Taï-chi-chuan Wudang Paï

Association affiliée à la FAEMC (Fédération des Arts Énergétiques et Martiaux Chinois). Le Tai Chi Chuan (Taiji Quan) est un Art Martial Chinois « Interne ». Il privilégie la souplesse sur la rigidité. Il se pratique lors d’un enchaînement de mouvements harmonieux. Il génère un bien-être car il harmonise le corps et l’esprit. En plus d’améliorer l’équilibre et la coordination, sa pratique régulière offre un chemin tout en douceur pour renforcer et assouplir muscles et articulations. Cours proposés : • Jeudi : 14h, salle des fêtes des Frères Estrémé – BELIN-BELIET